3 consigli per una routine perfetta nel post-operatorio

Il periodo successivo a un intervento estetico o chirurgico può essere impegnativo sia fisicamente che mentalmente. Segui i nostri consigli che ti aiuteranno a vivere la convalescenza nel modo più piacevole possibile.

Concediti abbastanza riposo e un sonno di qualità

Durante il sonno avviene la rigenerazione cellulare e il rafforzamento del sistema immunitario, rendendolo un fattore chiave per la tua salute. Dormire a sufficienza e bene può accelerare la guarigione e fornirti l’energia necessaria.

Come assicurarti un sonno tranquillo?

• Crea un ambiente piacevole, silenzioso e confortevole.
• Mantieni un ritmo sonno-veglia regolare, anche se a volte può essere difficile.
• Evita la luce blu di schermi e dispositivi almeno un’ora prima di dormire.
• Usa i cuscini per mantenere una posizione ottimale, secondo le indicazioni del medico.
• Limita alcol, caffè e altri alimenti o bevande contenenti caffeina.

Indumenti compressivi: il tuo alleato nel recupero

Indossare intimo compressivo potrebbe non sembrarti la parte più confortevole della convalescenza, ma è fondamentale per ottenere i migliori risultati.

La terapia compressiva è una parte essenziale della cura post-operatoria. La pressione mirata sulla zona operata migliora la circolazione, stimola il flusso linfatico, riduce il gonfiore e accelera la guarigione.

Come scegliere l’indumento compressivo ideale?

• Consulta il tuo medico per trovare la guaina compressiva più adatta a te.
• Il materiale deve essere di alta qualità e la taglia corretta: non deve stringere né ostacolare i movimenti. Misura sempre il tuo corpo.
• Segui le indicazioni del chirurgo sul tempo di utilizzo per favorire una guarigione ottimale.
• Mantieni l’indumento sempre pulito – nelle prime 4-6 settimane non potrai toglierlo. Idealmente si indossa 24 ore su 24, salvo diverse indicazioni mediche.
• Ti consigliamo di avere almeno due o tre pezzi, così ne indossi uno mentre l’altro si lava

Idratazione, alimentazione equilibrata e collagene: il tuo booster di bellezza dall’interno

Dopo un intervento, il tuo corpo ha bisogno di una corretta alimentazione e idratazione. L’acqua mantiene la pelle elastica, mentre proteine, vitamine e minerali forniscono tutto ciò che serve al processo di guarigione.

Scegli gli integratori alimentari giusti:

• Collagene – È la principale proteina strutturale del corpo, essenziale per la pelle, i tessuti connettivi, i capelli e le unghie.  
• Vitamina C e Zinco – Contribuiscono alla formazione del collagene, supportano il sistema immunitario e aiutano a ridurre stanchezza e affaticamento.  
• Magnesio: aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento, supporta il normale metabolismo energetico, la normale funzionalità del sistema nervoso e contribuisce al mantenimento di ossa sane

Se cerchi un modo per sostenere il tuo benessere e vitalità generale anche dopo l’intervento, prova LIPOELASTIC Collagen:

1. Collagene marino idrolizzato per un migliore assorbimento
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